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Miguel Heras y la montaña

El corredor que convirtió la resistencia en identidad Miguel Heras no es solo uno de los nombres fundamentales del trail español. Es una era. Cuando se habla de ultradistancia en España, su nombre aparece inevitablemente. No por marketing. Por resultados.…

Quique Royuela
26 de febrero de 2026
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Iconos, Trail running

Marta Martínez Abellán

La mujer que convirtió la constancia en oro europeo En el trail no siempre se impone quien empezó antes. Se impone quien resiste más tiempo el proceso. Marta Martínez Abellán no nació en los focos del atletismo de montaña. Los…

Quique Royuela
24 de febrero de 2026
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Jim Walmsley y el cambio de paradigma en las ultras rápidas

Durante años, el relato fue sencillo: los americanos dominaban las carreras rápidas y corribles; los europeos, la técnica alpina. Hasta que Jim Walmsley decidió cruzar el Atlántico. Su victoria en UTMB 2023 no fue solo un triunfo personal: fue un…

Quique Royuela
14 de febrero de 2026
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Mireia Miró Varela: cuando la montaña te pide precisión y tú respondes con oficio

Hay corredoras que se explican con un vídeo y una bajada bonita. Mireia Miró Varela se explica con otra cosa: con una vida entera aprendiendo a moverse en vertical sin hacer ruido, sin pedir permiso, sin vender humo. Antes de…

Quique Royuela
9 de febrero de 2026

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Manu Merillas: dominio técnico, explosividad y autoridad en la alta montaña

Hablar de Manu Merillas es hablar de control absoluto en terreno técnico. No del que corre por inercia ni del que se esconde en el grupo hasta el final, sino del corredor que entiende la montaña como un tablero tridimensional…

Quique Royuela
6 de febrero de 2026

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Courtney Dauwalter: resistir cuando todo lo demás se detiene

Courtney Dauwalter no corre para demostrar nada. Corre porque sabe hacerlo durante más tiempo que casi nadie. En un deporte obsesionado con la épica, el sufrimiento y la narrativa heroica, ella ha construido la trayectoria más dominante del ultrarunning moderno…

Quique Royuela
27 de enero de 2026

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Pau Capell: constancia, método y kilómetros bien entendidos

Pau Capell no es un corredor de fogonazos. Es un atleta construido a base de proceso, de temporadas completas y de una idea muy clara del rendimiento: ganar no es ir más rápido, es llegar entero. En un deporte donde…

Quique Royuela
25 de enero de 2026

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Sara Alonso Martínez: de atletismo al dominio del trail mundial

Sara Alonso Martínez (San Sebastián, 17 de abril de 1999) es una de las corredoras de montaña españolas más destacadas de su generación. Con una trayectoria que transita desde el atletismo de pista hasta la élite del trail y ultratrail,…

Quique Royuela
23 de enero de 2026

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Bruno Brunod: el hombre que nos enseñó a subir

Antes de que el trail running se llenara de siglas, circuitos y rankings, ya existía una forma radicalmente honesta de correr la montaña: subir lo más rápido posible sin negociar con la pendiente. Bruno Brunod no es una leyenda construida…

Quique Royuela
19 de enero de 2026

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Malén Osa y la montaña: aprender rápido, correr con cabeza

Malen Osa no necesita que le inventen victorias ni relatos inflados. Lo que la define es algo más difícil de sostener: regularidad en el máximo nivel, siendo joven, en carreras donde el terreno no perdona y donde el error se…

Quique Royuela
17 de enero de 2026